Kurz & Knackig: Dein 20-Minuten Yoga Flow 💕
Rolle deine Matte aus, nimm dir diese 20 Minuten nur für dich und atme durch.
✨ Stress abbauen möchtest ✨ Keine lange Zeit für Yoga hast ✨ Dich schnell zentrieren willst ✨ Deinem Körper etwas Gutes tun möchtest
Alles, was du brauchst, ist eine Matte und 20 Minuten Zeit für dich selbst. Egal ob morgens zum Aufwachen oder abends zum Entspannen - dieser Flow passt sich deinem Rhythmus an.
Kurz & Knackig: Dein 20-Minuten Yoga Flow 💕
Unser Geschenk an dich!
Neue Gewohnheiten zu entwickeln, kann eine Herausforderung sein. Diese Yoga Morgenroutine ist so gestaltet, dass sie auch in einen vollen Alltag integriert werden kann. Nur 20 Minuten auf der Matte geben dir Energie und Zentrierung.
kostenlos
Cultivate appreciation for the present, past, future, and loved ones. Embark on a journey towards gratitude through the combination of yoga sessions, workbook exercises, one live class, live community meetings, coaching input and bonus meditations!
€33
Was andere Yoginis über uns sagen
“As someone with a hectic schedule, this online platform fits seamlessly into my routine. What I enjoy most are the spiritual insights given in the classes and their emphasis on listening to my body over achieving perfect poses. It's a mindful approach that truly resonates with me. If you're considering it, I highly recommend giving it a try. ”
“I started practicing with ilā impact during my travels, because I needed short & effective yoga sessions. I love the thought of doing something good for the environment and myself at the same time. I also appreciate how Jana & Julia focus on how to move rather on how to look on the outside, so I am learning a lot about my postures and body during these classes.”