Cozy Winter Yoga
In dieser vorweihnachtlichen Yogastunde verbinden wir sanfte Bewegungen mit unserer Atmung – für mehr Klarheit und Gelassenheit. Melde dich an und die Aufzeichnung auf unserer Kursseite.
Die To-do-Liste scheint endlos und dir fällt es schwer, zur Ruhe zu kommen?
In der Hektik der Vorweihnachtszeit vergessen wir oft, uns selbst eine Pause zu gönnen. In dieser Yogastunde verbinden wir achtsame Bewegungen mit bewusstem Atem, sodass dein Geist zur Ruhe kommen kann. Für mehr Präsenz und Klarheit im Hier und Jetzt.
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Deine Auszeit an Weihnachten
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- 35 Minuten Yoga (online)
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Weitere Yoga-Kurse & Angebote
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Yoga Workshop Medebach: Dein Yoga “Alignment”
KursGerade als Yoga-Anfänger ist es besonders hilfreich, zu lernen, wie man Hilfsmittel verwendet und die Übungen an die eigenen Bedürfnisse anpasst. In unserem Workshop stehen die Erkundung und Anerkennung deiner individuellen Grenzen im Fokus.
€31
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Gratitude Module
KursCultivate appreciation for the present, past, future, and loved ones. Embark on a journey towards gratitude through the combination of yoga sessions, workbook exercises, one live class, live community meetings, coaching input and bonus meditations!
€33
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Yogini Testimonials
Was andere Yoginis über uns sagen
“As someone with a hectic schedule, this online platform fits seamlessly into my routine. What I enjoy most are the spiritual insights given in the classes and their emphasis on listening to my body over achieving perfect poses. It's a mindful approach that truly resonates with me. If you're considering it, I highly recommend giving it a try. ”
Katrina
“I started practicing with ilā impact during my travels, because I needed short & effective yoga sessions. I love the thought of doing something good for the environment and myself at the same time. I also appreciate how Jana & Julia focus on how to move rather on how to look on the outside, so I am learning a lot about my postures and body during these classes.”
Malena